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ためらうことなく食べられるおやつがなみじゃない!

どんなにがっつりランチを食べても、ついついつまみたくなるのがおやつ。仕事に追われてイライラなんて時も、ホッと一息つけますね。しかし、頭の片隅をよぎるのは、ヘルスメーター!「別腹だから」なんて言い訳せずに食べられる、「健康に気配りしたおいしいおやつの決定版」をお届けします。

cotito ハナトオカシト(西荻窪駅徒歩12分)

夫妻が経営する花屋兼カフェ。おすすめは、丸いクッキーの中央に一輪の花があしらわれたかわいらしい「ハナサブレ」(250円)。卵と乳製品不使用の生地に、エディブルフラワー(食用の花)をのせてさっくりと焼き上げた、花屋ならではのオリジナル商品。甘すぎず、体にやさしい味わい。花に囲まれたイートインスペースで食べられる「ベイクドレアチーズケーキ」(600円)もおすすめ。

cotito ハナトオカシト
住所 杉並区西荻北5-26-18
電話 03-6753-2395
営業時間 11:00-19:00
定休日 不定休

すぎなみ学倶楽部でも紹介しています。

Khanam カナム(西荻窪駅徒歩2分)

卵と乳製品を使わず、オーガニックの材料を積極的に使用しているこだわりの焼菓子店。店主が目指すのは、卵や乳製品を使っていないことに気づかれないような「普通においしいお菓子」。おすすめは、開店当初から変わらず人気の「プレーンショートブレッド」(260円)。見た目はしっかり目だが、さっくりとした食感。小麦粉の代わりに米粉を使った、季節ごとに素材が変わるマフィンもおすすめ。姉妹店のカフェ・trimトリムも徒歩圏内。

Khanam カナム
住所 杉並区松庵3-38-20KURA尾崎
電話 03-5930-1837
営業時間 12:00-19:00 土日祝12:00-18:00
定休日 月曜

すぎなみ学倶楽部でも紹介しています。

Bakeshop Turquoise ベークショップターコイズ(荻窪駅徒歩12分)

西荻窪のカフェ・ダイニングのスイーツ担当が開業した焼菓子店。一番の特徴は、すべての菓子に甜菜(てんさい)糖を使用していること。甜菜糖は精製していないため琥珀色で、ミネラル成分が多く含まれるそうだ。おすすめは「ニューヨークチーズケーキ」(320円)。材料はクリームチーズ、生クリーム、甜菜糖、卵だけで、小麦粉を使っていない。ふわっと柔らかい食感でクリームチーズと生クリームのコクの中に、甜菜糖のまろやかな甘みが広がる。イートインスペースあり。

Bakeshop Turquoise ベークショップターコイズ
住所 杉並区桃井1-2-5
電話 03-6913-5658
営業時間 12:00-20:00
定休日 日曜・月曜

GO! MUFFINS GO!(西荻窪駅徒歩13分)

動物性の食材、卵、乳製品を使わないヴィーガンの菓子を提供するスイーツ店。おすすめは、店名にもなっているマフィン。通年商品の「ダークチョコ&バナナ」と「抹茶・有機甘栗・そば茶」のマフィン(各370円)は、どちらもしっとりとした食感で、甘すぎず素材の味が楽しめるボリュームのある商品だ。アメリカのアイスクリームパーラーをイメージした明るいイートインスペースでは、アイスクリーム(300円)やドリンクも楽しめる。

GO! MUFFINS GO!
住所 杉並区桃井4-2-3 小川ビル2階
営業時間 11:00-17:00 木曜は12時から営業
定休日 日曜と木曜のみ営業